メタボリックシンドローム

コラム

メタボリックシンドローム

特定健診と保健指導講習会(7月15日) 土曜日が原則として半日仕事をしているわれわれとしては日曜日は貴重な休日なのですが、6月に2回の土日のすべてを費やして健康スポーツ医の講習を受けてきたのに続き、7月15日の日曜日に特定健診・保健指導に関...
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心拍トレーニングについて

 私はBMIが一時28と肥満気味(というよりは、はっきり肥満)でひところは「お酒も飲まないのに珍しいね」と友人にも指摘された、脂肪肝による肝機能の上昇がみられていました。これじゃいかんなと思いながらも、自制心のなさからおいしいものはがまんで...